Alışkanlık, inşa halindeki bir duvar gibidir. Her gün içine yeni bir tuğla koyarız. Bazen bir duvar inşa etmek için çalışmak oldukça zor olabilir: sıfır motivasyon vardır, çalışmaya başlama zamanının geldiğini sürekli unutursunuz. Bu gibi durumlarda, yararlı becerileri pekiştirmek için özel uygulamalar yardımcı olacaktır. Play Market ve App Store'da bunlardan çok sayıda vardır ve bunlardan birini üç kez aramaktan yorulursunuz. Bu nedenle, kişisel gelişime gitmesi gereken enerjinizi aramaya değil, tasarruf etmeye karar verdik.
Her çalışma yeni bir alışkanlık edinmenin ne kadar sürdüğüne dair farklı zaman dilimleri veriyor, ancak genel olarak yaklaşık 66 gün sürdüğü kabul ediliyor. Bu zor görevde size yardımcı olmak için en iyi alışkanlık ve beceri izleyicilerinin bir listesini bir araya getirdik. Ayrıca dersleri atlamadığınızdan da emin olacaklar. O halde her uygulamayı ayrıntılı olarak inceleyelim.
Döngü
Döngü — alışkanlık ilerlemenizi takip etmek için açık kaynaklı bir uygulamadır. Loop, hafif arayüzü ve daha net çalışma tekniği sayesinde diğer alışkanlık takip uygulamalarından çok daha basittir. Uygulama, alışkanlıklar ekleyebileceğiniz ve bunlar üzerinde ne zaman çalışacağınızı seçebileceğiniz bir takvime benzer. Bir hedef eklerken, adını, rengini, takip tercihlerini, tekrarlanan günleri ve hatırlatıcıları seçebilirsiniz. Gerekirse, bu ayarları istediğiniz zaman düzenleyebilirsiniz.
Bir alışkanlık oluşturduğunuzda, bu alışkanlık programın ana ekranına eklenecektir. Ayrıca son beş güne ait temel bilgileri de gösterecektir. Buradan, istediğiniz tarihi seçerek görevlerinizle ilgili her şeyi kolayca kontrol edebilirsiniz. Ana ekranda bir hedefe tıklamak daha ayrıntılı verilere yol açacaktır: beceri gücü, alışkanlık geçmişi, en iyi sonuçlar ve alışkanlığın sıklığı.
Sürüm 1.8, her hafta, ay veya yılda gerçekleştirilen tekrar sayısını gösteren yeni bir histogram sunar. Artık düzensiz iş günlerinde alışkanlıkları gerçekleştirmek görevin ilerlemesini bozmuyor. Loop'un sonraki veri senkronizasyonu için bir hesap kaydetme yeteneğine sahip olmadığını, ancak tüm verileri bir CSV dosyasına indirip gerekirse geri yükleyebileceğinizi belirtmek önemlidir.
AlışkanlıkBoğa
AlışkanlıkBoğa — günlük aktiviteleri takip etmek için en popüler programlardan biridir. Uygulama bir alışkanlık yaratmayı teklif eder ve pekiştirme üzerindeki çalışmayı kontrol etmeye yardımcı olur. Mevcut seçeneklerden birini seçebilir veya kendi alışkanlığınızı yaratabilirsiniz. Sonra ona bir isim verin, bir renk seçin, bir açıklama ekleyin ve üzerinde çalışmayı tamamlamak için bir tarih belirleyin.
Bir alışkanlık, örneğin sağlık alışkanlığı oluşturduğunuzda, uygulama size bunu takip etmeniz için üç seçenek sunacaktır. Alışkanlığı sadece "Evet" veya "Hayır"a basarak, bir sayı ekleyerek veya günlük 10.000 adım atmayı hedefliyorsanız Google Fit gibi başka bir uygulamadan bilgi güncelleyerek takip etme seçeneğiniz olacak. HabitBull, tüm alışkanlıkları tamamlanma yüzdesi, günlük ilerleme, girilen değerler, motivasyonel alıntılar ve daha fazlasıyla bir listede gösterir.
HabitBull, ilerlemenizi diğer kullanıcılarla paylaşmanıza olanak tanır - bir sosyal ağ gibidir. Ayrıca, görevleriniz için notlar ve hatırlatıcılar ekleyebilirsiniz. Ayrıca yeni bir hesap oluşturabilir veya eklediğiniz tüm bilgileri buluta kaydetmek için Google üzerinden oturum açabilirsiniz.
Habitika
Başvuru Habitika belki de incelememizdeki en orijinal olanıdır. Bu sıradan bir takvim veya sadece bir alışkanlıklar listesi ve bunlar için bir uygulama değil, ana karakteri siz olan bütün bir oyundur. Habitica, karakterini sürekli olarak geliştirdiğiniz ve güçlendirdiğiniz bir RPG oyunu olarak tasarlanmıştır. Bu uygulamanın yardımıyla alışkanlıkların oluşumunu yeniden düşüneceksiniz.
Daha önce size zor geliyordu ama bugün eğlenceli ve heyecanlı bir oyun oynuyormuş gibi hissediyorsunuz. Gerçekten de her şeyi bu şekilde algılarsanız, yeni bir alışkanlık yaratmak hiçbir stres olmadan ilerleyecektir. Önemli olan RPG'nizin dünyasına dalmak, karakterinizi anlamak ve onu geliştirmeye başlamaktır. Ayrıca kendi hedeflerinizi de belirlersiniz. Mutlaka bir ejderhayı devirmek zorunda değilsiniz. Daha sıradan bir şey seçin çünkü bu sizi oynarken daha fazla sıkmaz. Aksine, sonunda etrafımızdaki hayatın ne kadar ilginç olduğunu hissedeceksiniz.
Tekrarlanan Alışkanlık
Tekrarlanan Alışkanlık yeni alışkanlıkları güçlendirmeyi amaçlayan aktivitelerin ve görevlerin kolay takibini sunar. Bu uygulamada bir alışkanlık tam anlamıyla tek bir adımda oluşturulur. Ana menüdeki artı simgesine tıklamanız ve gerekli verileri girmeniz yeterlidir. Yeni hedefinize bir renk ekleyebilir, tekrar günlerini seçebilir, haftada üçe kadar hatırlatıcı ayarlayabilir ve ekleyebilirsiniz. Oluşturulan görev, son beş güne ait istatistikleri gösteren ana menüde kalır. Repeat Habit'te sesli hatırlatıcılar ve küçük bir tasarım temaları koleksiyonu bulunur.
Büyümek
Büyümek — alışkanlıklarınızın gelişimini takip etmenizi ve kontrol etmenizi sağlayan en basit ve en anlaşılır Android uygulamalarından biridir. Hiçbir gösteriş veya zil ve düdük olmadan alışkanlığa odaklanan çok basit bir tasarıma sahiptir. Menü, artı simgesiyle birlikte tüm aktif hedeflerin bir listesini içerir; üzerine tıklayarak cephaneliğinize yeni bir alışkanlık ekleyebilir, başlangıç tarihini, bitiş hedefini belirtebilir ve bir hatırlatıcı ayarlayabilirsiniz. Yeni bir hedef eklediğinizde, başka hiçbir şey tarafından dikkatinizin dağılmadan onu takip edebilirsiniz.
Basit tasarımıyla Grow, her türlü ev işi için harcadığımız zamandan tasarruf etmenin değerli olduğunu ima ediyor. Ve tasarruf edilen zaman gerçekten faydalı bir şeye harcanmalı. Şu anda alışkanlıklarınızın gelişimini takip etmek için bir uygulama arıyorsanız, Grow'u beğeneceksiniz çünkü en azından kendinizi kandırmanıza izin vermeyecek. Alışkanlık edinmemeniz için belirli eylemler için bir sürü kısıtlaması var. Bu, kendine karşı dürüst olan bir kişi için iyi bir seçenek.
Gün geçtikçe
Son olarak listemizdeki uygulama da bu. Gün geçtikçe. Bu uygulama haftalık sonuçlara güvenmek yerine günlük aktivitelere ve günlük ilerlemeyi ölçmeye odaklanmıştır. Ana menüdeki artı simgesine dokunarak yeni bir alışkanlık yaratabilirsiniz. Daha sonra tüm gerekli bilgileri ekleyebilir, alışkanlık sekmesi için bir renk ve simge seçebilirsiniz. Bir alışkanlık ekledikten sonra, üzerinde çalışırken kendinize hedefler koyabilirsiniz.
Alışkanlıklarınızı, aktivitelerinizin, başarılarınızın, yerine getirdiğiniz yükümlülüklerinizin vb. kronolojisini gösteren başlat menüsünden takip edebilirsiniz. Buradan, alışkanlığınız üzerinde çalışmak için başlangıç ve bitiş tarihlerini ayarlayabilirsiniz - Day by Day işinizden kaytarmamanızı sağlayacaktır.
Evet, bundan kesinlikle faydalar elde edeceksiniz, ancak bunları ancak 21 gün veya birkaç ay sonra göreceksiniz. Bu nedenle, uygulamada kendinizi ödüllendirebilecek ve buna bağlı olarak alışkanlıklarınızı güçlendirmek için çalışmaktan daha fazla zevk alabileceksiniz. Bu uygulamanın en büyük artısı, çabalar için geliştirilmiş ödül sistemidir - yaptığınız iş için kendinize bağımsız olarak bir ödül belirleyebilirsiniz.
Eklenen tüm bilgiler bir ZIP dosyası olarak indirilebilir. Ne yazık ki, uygulamanın ücretsiz sürümü yalnızca iki alışkanlık eklemenize izin verir. Ücretli sürüm bu mantıksız sınırlamayı ortadan kaldırır.