Приложения для бега имеют множество полезных функций, таких как запрограммированные маршруты, аудиотренер, возможность общения с другими бегунами, организации соревнований и персональные планы тренировок. Кроме того, они предоставляют удобные графики и диаграммы для отслеживания своего прогресса.
MapMyRun
В MapMyRun доступны всевозможные виды активности. Начиная с бега и заканчивая скалолазанием. Есть тренировка в режиме реального времени, когда ваши друзья будут видеть вашу пробежку, но она доступна только в платной версии.
Функция записи пройденного маршрута, с возможностью просмотра дистанции, времени и других параметров доступна бесплатно.
Есть аудиотренер, который будет озвучивать пройденное расстояние, общее время, темп, скорость и калории. В качестве голоса для озвучки используется встроенный в систему синтезатор речи от Google, поэтому есть поддержка русского языка.
Можно создать собственный план тренировок или выбрать из рекомендуемых, которые будут основаны на ваших предпочтениях и предыдущих забегах, но это доступно только на платном тарифе, который стоит 1700 рублей в год либо 339 рублей в месяц.
Для любителей статистики, есть возможность подключить дополнительные устройства, например, «умную обувь» от Under Armor, часы от Garmin, Suunto и другие, а также монитор сердечного ритма.
Из социальных фичей, есть только отдельные профили пользователей и их пробежки. Групп по интересам или по городу нет.
үшін қолжетімді Android / iOS.
Strava
Это самое популярное приложение для бега, и, скорее всего, вы о нём знаете, но сейчас оно недоступно для установки в России из Google Play. Но можно установить через APK-файл.
При старте тренировки можно выбрать вид спорта. Помимо бега, есть футбол, лыжи, коньки, серфинг, хайкинг и многое другое. После завершения тренировки будет показана карта забега, расстояние, средний темп, время в движении, набор высоты и максимальная высота. Анализ темпа доступен только в платной версии.
Есть функция «маячок», чтобы делиться своим местоположением во время тренировок с тремя близкими людьми (им не нужно устанавливать приложение). Есть еще похожая функция Live, с помощью которой все ваши подписчики смогут следить за вашими показателями прямо во время тренировки. Но эта функция доступна только в платной версии.
Есть группы. Можно создавать групповые задачи, подписываться или вступать в доступные задачи, которые в основном созданы самим приложением. Еще есть раздел «Клубы». Если в него перейти, то вам сразу же покажут доступные клубы поблизости. А среди участников клуба можно посмотреть рейтинг по количеству пройденной дистанции. С топ-10 соревноваться будет сложновато. В моем случае, для клуба в 300 велосипедистов дистанция за неделю у первого места составляла 472 км.
Доступна пробная подписка на 30 дней. Платная подписка стоит 4000 рублей в год.
үшін қолжетімді Android / iOS.
adidas Running
В приложении доступны различные виды спорта, такие как бег, баскетбол, лыжи, велосипед и другие. Вы также можете выбрать цель тренировки: дистанцию, время или калории. Поддерживается интеграция с GPS-часами Garmin, Polar, Suunto и другими, а также возможность подключения пульсометра и настройки зон пульса.
В бесплатной версии приложения имеется голосовой тренер на английском языке, который будет информировать вас о показателях тренировки, таких как дистанция, скорость, темп и многое другое. К сожалению, доступен только английский.
Внутри приложения есть сообщество, челленджи и виртуальные соревнования. Вы также можете найти людей поблизости, на которых можно подписаться и следить за их маршрутами, а также создавать собственные группы. Кроме того, в приложении есть функция Live забега, которая позволяет вашим подписчикам видеть вашу геолокацию и показатели до тех пор, пока вы не завершите тренировку.
үшін қолжетімді Android / iOS.
Zeopoxa Running
В Zeopoxa Run можно выбрать либо основную тренировку, либо установить цель тренировки в виде расстояния, продолжительности или скорости. Во время забега можно отслеживать все эти показатели. Чтобы каждый раз не доставать телефон, можно активировать аудиотренера. Он будет озвучивать расстояние, скорость, темп, время и калории. После завершения тренировки вам будет доступна более подробная статистика, включая графики.
Есть раздел с рекордами, где отображается самое длинное расстояние и наибольшая продолжительность. В другом разделе «Полная» представлена общая статистика, включающая общую длительность тренировок, количество тренировок, общее расстояние, калории, среднюю скорость и средний темп. При этом весь функционал — бесплатный. Платных подписок — нет.
Историю всех тренировок можно экспортировать в CSV-файл. В нем будет содержаться дата всех тренировок, начало и конец тренировки, расстояние, длительность, калории, средняя и максимальная скорость, темп, высота и т.д. Всего 23 параметра — любителям статистики понравится.
үшін қолжетімді Android.
