Темпы современной жизни ускоряются с каждый днем. В бесконечной суете и заботах женщинам всё труднее следить за фазами и менструальными циклами, но современные технологии спешат на помощь. Для Android было создано уже не одно приложение, позволяющее легко справиться с этой задачей. Но вот как выбрать самое эффективное?
Мы поможем вам справиться с этой задачей. Предлагаем подборку лучших бесплатных приложений-помощников для отслеживания менструальных циклов. Все программы работают сразу после установки. Что ж, приступим к обзору.
Clue
Clue— самый точный женский календарь и одновременно партнер таких исследовательских институтов, как Оксфорд, Стэнфорд и Колумбийский университет. Приложение отличается тем, что со временем адаптируется к физиологии каждой отдельной женщины, поэтому, чем чаще вы им пользуетесь, тем лучше оно становится.
Clue не только отслеживает периоды, но и напоминает вам о ПМС, овуляции и готовности к зачатию. А еще содержит информацию про выделения из шейки матки, сексуальной активности, болях, о которых вы будете получать своевременные предупреждения. С помощью Clue без труда можно запланировать беременность, от вас потребуется лишь ввести необходимые исходные данные.
Многие аналогичные программы дают лишь приблизительную информацию о ваших периодах, этот же календарь предельно точен и позволяет вам как можно лучше понимать свой организм. Ваша задача — вовремя вносить данные о своих периодах. Программа сама их изучит, проанализирует и оповестит о примерной дате последующих циклов, причем в большинстве случаев прогноз точный.
Period Tracker by Simple Design
Period Tracker by Simple Design— одно из самых высоко оцененных приложений по отслеживанию циклов. Это комплексное средство для лучшего понимания своего тела. Оно поможет вам следить за периодами беременности и овуляции. График температуры тела дает возможность лучше распознавать овуляционные дни, помогая распланировать беременность так, как вам этого хочется.
Если вы принимаете противозачаточные таблетки, приложение подскажет подходящие дни для принятия медикаментов и избавит вас от нежелательной беременности. Программа помогает отслеживать цервикальные выделения, сексуальную активность, вес, температуру, симптомы и настроение. Приложение доступно в Google Play для бесплатного скачивания, но в нем присутствует встроенная реклама.
Period Tracker Flo
Floотслеживает женские циклы, беременность, овуляцию, что делает приложение крайне востребованным у девушек. Отмечает на календаре самые благоприятные для зачатия дни, помогает спланировать беременность от начала и до конца. Вам только необходимо ввести данные о своих менструальных циклах, и Flo быстро подстроится именно под ваш организм.
В программу можно занести информацию о базальной температуре тела, что поможет получать более точную информацию о приближающихся периодах. Если вам кажется что приложение не всегда точно, попробуйте внести более подробные сведения о своем организме. Чем больше данных вы предоставите, тем более точными будут результаты.
В Flo предусмотрена функция фитнес-трекера, что позволяет записывать информацию по тренировкам, весу и другим показателям. Приложение доступно для бесплатной скачки в Google Play и не имеет внутренней рекламы или покупок.
Eve by Glow
В 2016 году приложение Eve by Glowбыло названо самым инновационным в Google Play. Это не просто женский календарь, отслеживающий менструальные циклы с указанием дней овуляции и т. д. Если вы молодая пара, то можете получить от него полезные советы по выстраиванию своих отношений, отслеживать изменения в своем настроении, симптомы ПМС и многое другое. Полезной будет подборка интересных фактов, статей о женском здоровье, анатомии и физиологии.
Eve Period Tracker выиграло несколько наград, включая награду Webby за 2016 год в категории Health & Fitness. Множество опций отслеживания и полезные советы превращают программу в надежного женского помощника, который заботится о вас. Eve доступна для бесплатной скачки в Google Play и при этом не имеет встроенной рекламы. А вот внутренние покупки в ней присутствуют. Приложение совместимо с устройствами на Android 4.1 и выше.
Period Tracker
Period Tracker— это довольно простое приложение, в котором нет новомодных штучек, как во многих других. Вы просто получаете женский календарь и раздел для внесения данных, что позволяет получить более точные результаты.
При приближении даты овуляции на домашнем экране появятся цветы — изысканный ход разработчиков. Приблизительная дата периода высчитывается исходя из данных по трем предыдущим месяцам. Увеличить точность можно благодаря внесению информации по своему настроению и другим симптомам, которых, кстати, очень много, так что вы точно найдете подходящие для себя.
Как и другие подобные приложения, оно становится точнее при его частом использовании, так что не забывайте об этом. Приложение доступно для бесплатного скачивания в Google Play, но в нем присутствует встроенная реклама, избавиться от которой нельзя.
